注意了！久坐腿胀痛别乱揉，当心会猝死！,本文是一篇关于久坐论文范文，可作为相关选题参考,和写作参考文献。
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坐得时间久了,有时会出现腿部胀痛的感觉,这时用手按一按、揉一揉是一个再平常不过的动作了.可是网上却有传言说,腿肿揉腿,小心被血栓堵死.因为可能会形成肺栓塞,危及生命.
那么这种说法,到底是事出有因,还是空穴来风呢?
腿部胀痛是不是能揉这个问题不能一概而论,一般情况下如果我们站得时间太久或运动后就会出现腿部的胀痛,这是由于神经肌肉的紧张造成的,这个时候可以揉一下,能够缓解疼痛.但如果是坐得時间久了而出现腿部肿胀,那么这种胀痛可能是出现了静脉血栓,这种情况是不能揉的.
专家表示,静脉血液的流动是从下往上流回心脏,它流动的动力是靠我们下肢运动时肌肉的收缩来挤压静脉血回流.如果我们下肢长时间不动,就容易使静脉血液在下肢存积而形成血栓,血栓堵塞了血管,腿部就会出现肿胀,疼痛感.可是,为什么形成了静脉血栓就不能揉腿了呢?
静脉相对来说是比较表浅的,在外力的作用下,比如说你揉一揉按一按可能会使这个血栓从血管壁上脱落下来,脱落下来的这个血栓随着血流就会到了心脏里面,而心脏在收缩的时候就会把这个血栓打到肺里面形成肺的栓塞.
慢性的肺栓塞,血栓会一点一点的往下掉.人这时候心跳就会比别人快,呼吸就比别人急促,如果要是急性的大块肺栓塞,那人会在一分钟之内猝死.
专家还强调,出现了静脉血栓,除了不宜揉按,也不宜走动,因为走路时腿部的震动也有可能使血栓脱落,造成肺栓塞.
鉴别静脉血栓有两种方法：①可凹性水肿——脚踝处用手指摁,能摁出坑；②股青肿——肿胀的颜色发青.这种是因为静脉回流不好,所以这种人最好不要轻易去帮助他按摩,建议最好是在平卧状态下,然后叫120到医院去做个下肢动静脉的超声.
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哎哟，我可怜的腿啊！
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痛并快乐着，累并收获着
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