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主题:幸福竞争力论文写作 时间:2024-02-04

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幸福竞争力论文参考文献 心理杂志大学心理论文开发杂志社大学生心理健康论文1500字

老马买**了.税后约11万.没有羡慕只有恨.独乐乐不如众乐乐,老马宴请一众好友.饭店档次也由大排档升至五星包房,在场好友纷纷求握手,希望沾上些许财气.席间,一好友说:“马兄,您这个奖中得刚刚好,如果您真的中500万,肯定不会像现在这般幸福.”

“为啥?”老马不解.

“500万大奖一定会满城风雨,您就不能藏至小金库,而是上交嫂夫人啦!”

众人恍然大悟.老马的幸福,很纯粹,就在这一席间的芳华.

长久已来,死亡、瘟疫、战争被公认为导致不幸的原因.然而,未来已来,人们并不想再沉浸于过去的不幸之中,而是在思考未来的主题是什么.尤瓦尔·赫拉利在《未来简史》一书中提出,找出幸福快乐的关键是人类未来的重大议题.英国哲学家边沁主张,国家、市场和科学界唯一值得追寻的目标是提升全球的快乐.

然而,古希腊哲学家伊比鸠鲁曾告诫弟子,快乐是件辛苦的差事.光是物质成就,并无法让我们长久感到满足.事实上,盲目追求金钱、名誉和欢愉,只会让我们痛苦不堪.就在刚刚出炉的2017年联合国幸福报告中,我们看到,中国的幸福指数排名在此榜单上仅排在第79位.据调查,80%的中国人不能从自己的工作当中得到快乐,中国人在工作中产生幸福感的人数,在世界上所有工业化国家里面排名倒数第一.

有机构对100多家企业共计24346名员工调研发现,“既幸福又成功”的人是存在的,约占15.6%.这些人表示,“既幸福又成功”是一种可以培养的能力,这种能力与个人、组织绩效直接相关.这就是我们所说的“幸福竞争力”.有言道,幸福失守,组织失序.本期 ,我们采访到欧洲积极心理学的领军人物Ilona Boniwell博士,听她讲讲,如何通过培养训练,提升我们的职场幸福竞争力.

幸福不是鸡汤

关键点:积极的状态

记者:作为专业期刊的记者,我一直都很排斥“幸福”这个选题.多数人认为“幸福”是一碗不解渴的鸡汤.但是经过系统的学习后,我明白,幸福是一门学问,从属于积极心理学.许多时候,并不是我们不幸福,只是在心理上会产生消极的心理来抵抗幸福的感觉.您作为欧洲著名积极心理学专家,多年来为Positran世界各地的总监做咨询工作,在您看来,幸福应该长什么模样?

Ilona Boniwell:各个时代的人对幸福的理解是不同的.人们一旦满足了生活上的基本需求,追求幸福的潜在心理需求,即自主、能力、自我相关性和意义就变得更为重要.一些关于心理的问题很可能更为突显, 例如, “我工作得愉快吗?”而不仅仅是“我的薪酬是多少”,或是“孩子的学校有关注到他心理的发展吗”,而不是“学校在教育排行榜的排名是多少”.有迹象显示,随着中国中产阶级薪酬的上升,幸福和平衡的生活越来越受到重视.

关于幸福的定义,人类科学在帮助我们了解幸福是什么上已经取得很大的进展.虽然是百家争鸣,却存在很多共通点,因为这个概念并非许多人认为的那么主观.

快乐为一座老式天秤, 左边为感觉良好(或所谓享乐幸福hedonic well-being),右边则为生活得很好(或所谓的心理幸福感eudaimonic well-being).享乐的一边通常更为明显,在既有情感(我们的感觉,例如“我感觉很好”),又有认知(我们认为或我们对生活满意的程度)的基础上,它涵盖了我们如何评估现有的生活.当现实和理想之间只有很小或没有分歧时,以及当我们以积极的态度过我们的日子的时候,我们通常都很幸福.

但幸福还有另一面,它也许不那么明显,但同样重要, 被称为“eudaimonia”幸福主义.它起源于古希腊思想家,是关于做一些有意义的事情,通常是它涉及付出努力,不随波逐流及督促自己.当你在一个你相信的项目上付出努力,或者为之夜以继日地工作, 以让你的团队不会失去一个重要客户的时候,你当时可能不会有享乐幸福的感觉,但仍然充满幸福, 因为你知道你正在做正确的事情.

必须在此提醒,关注幸福并不意味着人们要持续性地愉悦或欣喜若狂.幸福的人大多时候只是觉得愉快,觉得自己处于温和的积极状态.只有在一些场合中,幸福的人才会感到强烈的积极.正是那些愉快幸福的人(不是指100%强烈满足的人), 通常在自己的成就领域中表现得更好.

幸福工作等于幸福生活

关键点:回报率高

记者:多数人认为积极的情绪是指快乐、幸福的感觉,但是一些心理学家发现,还有其他的核心因素,如生活的参与和意义.曾有人统计过,在人的一生中平均工作时间是9.1小时/天,如果你在工作中毫无热情,得过且过,那除去睡觉休息的时间,我们生活中的大半时间都将变得索然无味.在一定程度上可以说,幸福工作等于幸福生活.有的老板可能不爱听了,没有利润,公司就不能支付工资和奖金,那么我们如何谈论员工的幸福呢?但如果我们只关注经济利益,员工就不会感到幸福.您认为,应如何平衡二者的关系?

Ilona Boniwell:幸福包含两方面:积极的情绪以及在所参与的活动中找到意义所在并投入其中.享乐幸福和生活意义幸福只是一枚硬币的两面,代表着我们所看到的充实和繁荣的生活.

正如您所说,我们生命中的一半至三分之二的时间都花在工作上.假设你和大部分人一样,一辈子你可能会花8万小时在工作上——这个数字并未包括晚上、周末或假期期间回复电子邮件和电话,思考和工作相關的事情或加班.而对于许多高管来说,工作9万小时已经属于很保守的估计.不过, 不管这个数字是多少,这足以代表了人生的绝大部分时间.你觉得自己时间运用得好吗?你在这些时间里感到快乐吗?

幸福不仅是鸡汤,还有更多实质的好处,尤其对于雇主来说.如果你在家里及工作上都很快乐,你将会设定更高的挑战;更快地实现目标; 产生更好及更有创造性的想法;与老板和同事更好地互动;晋升得更快;收入更多;给予更多的帮助和支持;受到更高的评价;学到更多; 取得更大的成功;身体更加健康.

结论:大学硕士与本科幸福竞争力毕业论文开题报告范文和相关优秀学术职称论文参考文献资料下载,关于免费教你怎么写快乐竞争力方面论文范文。

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