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摘 要：本文通过对中职学校新生进行心理健康调查,发现学生在学业与人际、升学与就业等方面具有较大的压力,通过调查问卷的基本情况、结果分析以及原因对策三方面逐步呈现中职学生的内在,让更多的教师可以走进他们的内心,理解这些学生,从而尝试改变教育策略,提升教育效果.
关键词：家庭教育；学校教育；外界影响
随着我国职业教育改革的深入发展,广东省的中等职业教育也迎来了新一轮的发展.学校在扩大发展规模的同时,也面临着许多问题,其中最大的难题是如何保障和提升中职学生的心理健康水平.
为了更好地了解学校新生的心理健康情况,学校心理咨询室于2016年11月对2016级新生进行了心理健康问卷调查,以了解学生的心理健康状况,从而采取针对性的教育措施,提升教育效果.
二、调查结果与分析
1.统计结果
（1）自我意识.①经常分析自己：经常占23.6%；偶尔占51.8%；很少占22.8%；无占1.8%.②自信：非常自信占10%；自信占29.5%；有时不太自信占53.4%；不自信占6.9%；常常感到自卑为0.2%.③了解自己的优缺点,并喜欢自己：知道,很喜欢占25.8% ；知道,但不喜欢占33.2%；知道,无所谓占27.8%；不知道占11%；管他呢占2.2%.④最希望改变的是：知识占56%；出身占12.6%；财富占15.2%；性格占22.6% ；外貌占7.4%.
（2）人际交往.①关心别人的看法：非常关心占31.2%；比较关心占57%；不太关心占11.1%；无所谓占0.7%.②沟通有障碍：有很大障碍占9.3%；有时有障碍占51.4%；比较少占35.8% ；无占3.5%.③知心朋友：非常多占25.8%；一般多占29.9%；很少占40%；几乎没有占4.3%.④遇到挫折依赖朋友：不是,独自应付占13.2%；会听朋友意见,但以自己为主占60%；偶尔会占25.4%；完全是占1.4%.⑤友谊出现裂痕的应对：立即断交占12.4%；以其人之道还治其人之身占14.3%；自己主动争取挽回的机会占66%；置之不理,等对方去处理占7.3%.
（3）学习方面.①对所学专业满意度：很满意占16.9%；一般占65.5%；有所不满占14.5% ；非常不满占3.1%.②学习效率低,是否心烦气躁：经常会占18.4%；有时会占44.3%；偶尔会占33.4%；从来不会占3.9%.③考试前后心情紧张：总是占14.1%；有时,特别在考前占45.6%；偶尔占36.9%；从不占3.4%.④紧张情绪会给考试带来影响：会,很大占20.8%；会,有点占62.3% ；不会占13% ,没感觉占3.9%.⑤学校督促考证是否带来心理压力：会占23.2% ；一般占43.6% ；不会占26.9% ；无所谓占6.3%.⑥压力的作用：正面影响,会为学习带来动力占40.8% ；没感觉占24.1%；较为负面影响,会影响情绪占31.2% ；完全负面影响,会使我无心想学占3.9%.
（4）恋爱观.①如何看待学生时期的恋爱动机：满足心理或生理需要占43.4%；打发无聊时光的占25.6% ；调节学习压力占20.4%；情到深处占11.3% ；选择人生伴侣占6.5%；随大流,不落伍占4.3%.②是否曾为恋爱问题而产生不快情绪：经常有占9.8%；有时有占41.4% ；较少有占26.5% ；无占24.9%.
（5）压力与前途.①担忧前途：经常占32.5% ；偶尔占53.4% ；很少占11.5%；无占3%.②对理想与现实的冲突感到困惑：非常大占16.1%；很大占32.1%；一般占42.7%；少占8.2% ；没有占3.3%.③采取何种方式应对压力：转移（娱乐、读书）占42.5%；发泄（哭、倾诉、日记）占23%；压抑（喝酒、睡觉、憋在心里不说）占12.1% ；顺其自然、自然调整占25.8%.④遇到压力时你会最先向谁求助：家人占20.4%；亲戚占36%；男女朋友占16%；知心朋友占35.4%；老师占2%；学长学姐占4%；心理医生占1.7%；不找任何人占14.8%.⑤你最近出现的情况：早上起来后感到难受占32.3%；吃饭没有胃口占36.7%； 总觉得手脚无力占28.2%；哈欠打个不停占35.4%；经常丢三落四占33.6%；注意力难以集中占50%；夜里多梦,睡得不沉占23.6%；解题缺乏耐性占41.9%；语言表达模糊不清占24.5%；没有以上行为占16.3%.
2.调查分析
（1）学生自我意识方面.调查数据可以看出,约51.8%的学生偶尔分析自己,对“我是谁”这个问题很感兴趣,但既然不了解自己,那么也不会对自己的优势和劣势有正确的认识,如“我擅长什么”“我能干什么”“我能怎样做这件事”,会形成自大、无所谓等性格.
（2）人际交往方面.57%的学生比较关心别人对自己的看法,因此这些学生一般很容易受到其他人的影响或者干扰,明知道自己做的是对的或自己想要争取的,但因为在乎别人的想法而终止,这在多元化社会中违背了“良性竞争”的循环法则.另外,有40%的学生在不开心的时候找不到人倾诉；如果遇到挫折,60%的学生会听朋友的意见,但还以自己的意见为主,说明学生无论是否征询别人的意见,自己心里已經有最终的抉择,所以我们只需要等待就好了,不必过分干预他们的选择；51.4%的学生承认与别人沟通时有障碍,即使出现友谊裂痕的情况,66%的学生依然会自己主动争取挽回的机会.因此,教师应肯定学生的勇气,但他们还需要掌握一定的沟通技巧和方法,以促使自己的沟通行为有最大的收效.
（3）学习方面.有65.5%的学生对自己的专业表示一般满意,因此在学习阶段,学校应加强学生的职业生涯规划和辅导.中职学习也更强调自觉性、独立性和主动性,这对中职生提出了更高的学习要求.学习效率方面,低下的效率会让77.7%的学生心烦气躁,而考试前后有82.5%的学生会产生紧张心情,这又会使62.3%的学生考试失利,因此怎样调节紧张等负面情绪是学生要学习的重要内容之一.另外,学校督促考证会给66.8%的学生带来心理压力,说明大部分学生还是愿意学习和提升自己,但他们把考证当成是学校推动自己前进的“指挥棒”,并没有意识到这是自己的事情,因此会有压力.尽管40.8%的学生知道压力能产生正面影响,会为学习带来动力,但依然会为此烦躁和介意,故了解如何缓解压力是学生学习的另一项重要内容.
结论：适合心理健康论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文，相关心理健康开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
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