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01
出差住在酒店的时候,看过一场陈绮贞的演唱会直播,演唱会结束之后各种长枪短炮围过来采访,问她新专辑的计划,问她和钟成虎的婚姻,问她想对听众朋友说的话.
有个扎着长马尾的女记者提问：“感觉你近些年的歌从小清新风格开始走向伤感,是不是因为生活发生了改变的缘故?”
陈绮贞回答：“我的婚姻生活很幸福等”
记者不屈不挠地问道,“你事业有成,家庭生活也很美满.那你到底是为什么不快乐呢?”
陈绮贞面露尴尬不知如何作答,所幸被其他的问题岔开,没有回答.
一年多后刘若英出了那本《我敢在你怀里孤独》,恰好写到了这一段,陈绮贞的回应只有简简单单的一句话：
人最大的悲哀,其实并不是悲哀本身,而在于不能悲哀.
我曾经在一个傍晚接到好友丁香的电话,她在电话那头哽咽：“你快帮我打点鸡汤吧,狗血也可以,我实在是受不了这个状态了,我真讨厌我自己等”
“我知道我应该move on（向前看）,应该对自己更好,应该不要再想他,把自己弄得漂漂亮亮的等着下一任.道理我都懂,可是那是我从大学一路走来谈了五年恋爱的男朋友啊,我怎么能不难过.”她说,“我也想装着什么事都没有的样子,我也想当作这个人像玩具一样可有可无,我也想赶快让自己走出来,该怎么生活怎么生活,但我就是没出息,一想起他心肺肠肚都是疼的,藏都藏不住.”
02
可是谁在乎呢?
在那个寸土寸金,所有人恨不得把一秒钟劈开当两秒用的城市,知情人表示完礼貌的同情,便很快摆出一副“少个男人有什么了不起,你一样可以过得很好”的神情,用各种“你应该”和“你可以”为她加油打气,看似正能量满满.
刚开始的时候她并不接受这一套,可是很快,她便敏锐地在周围人的脸上捕捉到一丝掩藏得很小心的鄙视,那神情像是小朋友跑越野赛的时候,速度领先的人望着后方,露出一点“你要是不赶上来,我可就不等你了”的嫌弃和得意.
她很快就有些着慌了,生怕被身边的同伴丢下.努力让自己带上微笑,不要胡思乱想,想要像从前一样认真地工作、约会、打扮自己.就像他们说的,“不就是失去一个人而已,有什么大不了的”.
可是理智又如何拗得过人心?
她在一个个白天强颜欢笑假装一切都不曾发生,却在一个个夜里辗转反侧,一边抑制不住地想念他,一边咬牙切齿地埋怨自己不争气.
“你说我是不是真的有什么毛病?明明告诉自己要向前看,为什么还会忍不住难过?”她这样问我.
“你们分手多久了?”说出这句话的时候,我以为自己会听到一个至少三个月的日期.
“今天是第九天等”丁香说.
这一回轮到我咋舌了.
正能量有的时候,居然也会如此可怕.
感冒自愈需要一周,伤筋动骨需要一百天,更何况是一段长达五年深入骨髓的爱情.
他们的安慰和鼓励不是治愈的良药,而是打上强力麻药将尚在淌血的伤口缝起,贴上“已痊愈”的标签面带微笑大步向前,却不管被强行缝合的伤口,正在暗自溃烂发炎.
忽然想起在书上看过的一句话：“这个社会不需要正能量,有时候,我们把负能量压制得太过火了.”
这种麻痹型的“正能量”在生活中比比皆是：
“不就是个男人吗,不就是个工作吗?有哭的工夫你都去找下一个了等”
“不就是那点事儿嘛,你也至于等”
“比上不足比下有余,你不愁吃不愁喝有家庭有工作,还有什么难过的,别矫情了等”
不允许愤怒,不接受消沉,不鼓励妥协,连悲伤都显得懦弱.我们用尽一切手段想要杀死它们,小心翼翼地提防着这些负能量的出现,仿佛什么洪水猛兽,总是在未雨绸缪,恨不得斩草除根.
有时候拥抱负能量,是比宣扬正能量还需要勇气的.因为清楚地知道自己不会被一时的痛苦打倒,即使痛苦没过头顶,也依然清楚地知道,悲伤之后,依然可以像从前一样站起来.
这样的自信是一个人“不逞强”的底气.
我知道没有什么是不能过去的,我知道这一切终将过去,我知道我不会放任自己消沉太久.
请不要用正能量浇灌我,我不需要那么多鸡汤和狗血打气加油.
我知道我终将像个战士一样重新站起来.
只是此时此刻,我想要难过一会儿.
03
人并不是因为强大而刀枪不入,相反,人往往是因为强大而敢于脆弱.
有时候,脆弱并不是一种选择,当生活的重压扑面而来,将你重重打入谷底无力反击,你的选项只有逃避脆弱,或是接纳脆弱.
用看似正能量的“应该”为自己上麻药,强行关闭心里感情的开关,召唤出理智和思考对抗生活的人,往往并不是坚强,而他们只是不敢面对自己的伤口,生怕一不留神,某道划痕变成了生命中的致命伤,从此再无翻身之日.
瑞士心理学家维雷娜·卡斯特写过一本叫《体验悲哀》的书,其中有句话让我印象深刻：
一个人之所以患上抑郁症,往往不是因为过度悲伤,而恰恰是拒绝了悲伤.
事实上,当你放弃所有意识层面的防御,允许自己沉浸在情感中的时候,往往会发现悲伤是比喜悦更能让人脱胎换骨的力量.它让你意识到生命中其实自有不必逞强的坚韧.
如果连悲伤都不能打垮你,那么就没有其他东西可以.
我们往往比自己想象得更坚强.
而生活的治愈意义,并不仅仅在于它尊重你的努力和奋斗,有时候它也是在告诉你,想悲伤、想脆弱、想颓废,想不是那么积极地面对生活也没问题.日子还是要继续,悲痛总会过去,你终究会走出来.
你也不必那么着急着站起身来.
这一刻,如果你只是想好好地悲伤一会儿,也可以.
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