刍议初中体育教学渗透心理健康教育,这篇心理健康论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。
心理健康论文参考文献：
摘 要：随着时代的发展和进步,现如今的初中生所要面临的挑战不仅限于课业上,初中生心理健康成为不容忽视的问题.而体育作为素质教育中的关键部分,要正确把握心理健康和教学的关系,重视初中生的心理健康问题[1],努力培养学生优良的品质,提高学生的身体素质,使实现全面发展.在教学中,通过多种多样的方法,促使学生在提高自身体质的同时,为学生舒缓课业上的压力,培养学生乐观积极的心态,为今后的学习生活奠定一定的基础.
关键词：初中体育；心理健康；教学模式
初中阶段,学生的心理状况还并不成熟,在面对繁重的学习压力的同时,各方面的因素都会导致初中生产生心理问题.这就对体育教学提出了更高的要求,不仅要使学生拥有健康的体魄,更应该将磨练学生的意志、调节学生的心理健康和教学融为一体.因此,就要结合“健康第一”的新理念,在体育教学的过程中实现教学模式的创新,实现全面发展.
一、初中体育教学渗透心理健康教育的意义
1.学生拥有健康的身体,是心理健康的基础
只有拥有健康的体魄,才可以拥有积极乐观的心态.体育教学成为构建初中生心理健康的重要前提.运动能够增强学生的体力,同时也会消除一些心理方面的压力.体育教学中,学生在各种项目和活动中得到最有效的身体素质训练,学生积极地情绪也会被一定程度的激发.这对于初中生来说,不仅有利于他们的身体的茁壮成长,而且在塑造学生和谐的心理上也起到了作用.
2.在丰富的体育活动中磨练学生的意志
对于从小衣食无忧且生活在安逸的氛围中的现当代初中生来说,心理素质差、性格软弱等是他们所欠缺的能力.而通常在激烈而又紧张的体育项目中,更能磨练初中生拼搏、勇敢、坚持不懈的优良品质.竞技项目会激发学生的斗志,很多时候赢得比赛的关键并不在于运动员所掌握的技能有多么精妙,而是和运动员的意识有关系,如果没有坚定的意志,时时想着放弃和妥协,那么不光在竞技比赛中会一败涂地,在平常的学习生活中也不会取得令人满意的成绩.
3.增强学生的自信心
体育项目的竞技性使学生在体育活动中充分体验到“更高、更快、更强”的竞技理念,学生依靠自身力量取得胜利或是名次,一定程度上提高了自信心,充分相信自己的能力和实力.在思想上也充分给学生灌输了“我能行”的心态,通过自我心理暗示和不断地练习,逐渐培养学生的勇气以及强大的心理素质.
4.增强团队意识
现如今初中生大多都是独生子女,他们习惯以自我为中心,不考虑他人感受,十分欠缺团队意识和协作精神.通过体育活动,能够培养学生的合作精神、竞争意识、树立集体观念,使学生通过大量的团体活动明白依靠集体力量可以成功的真谛,在活动中相互竞争,最终达到共同进步.
二、初中体育教学渗透心理健康教育有效措施
1.通过改善师生关系,促进和谐的教学氛围
教学质量的提高,依赖于良好的师生关系.和谐、轻松的学习环境有利于学生更好的融入课堂教学,反之紧张且压抑的氛围会扼制学生的学习热情.这就对师生关系和学习氛围有了更高的要求.在体育教学中,由于科目的特殊性,教师会和学生又更直接的接触和互动,所以尊重学生是重中之重,使学生在友善、和谐的气氛中得到发展.实现师生之间人格上的平等,以朋友的姿态充分发挥教师的引导.举例来说,教师可以通过游戏的方式在代替课前准备活动,既可以使学生强身健体,又可以在轻松的氛围中完成教学任务.同时,体育教师要善于利用多种方式来促使学生完成体育项目.对于自尊心较强的学生,教师要多给予表扬和鼓励,尽量避免责备和批评,用引导的方式让学生充分认识到自己的欠缺,学生的学习兴趣也会被激发,从而对教师更加信赖,确保教学顺利的开展.
2.创新型的教学模式激发学习热情
传统的教学模式越来越不能适应现如今的课堂,即便可以约束学生的行为、维持课堂的纪律,但是并不一定能够将学生的思维和兴趣充分的调动.学生对于枯燥的教学有着抵触心理,且注意立集中的时间短之又段,所以教师要积极地转变教学模式,建立创新性教学模式,正确把握学生在课堂中的主体位置.既要注重学生对运动技能的掌握,又不能忽视学生的心理问题,用创新性教学模式打消学生的抵触心理.在教学过程中,选择游戏的方式来培养学生的健康心态.作为初中生最喜欢的方式,游戏在教学中所扮演的角色绝不只是愉悦身心,学生的体力在活动中得以提高,同学之间的感情也得到升华.因为在游戏中,经常会出现几个小组一争高下的局面,这时候就非常能够锻炼学生的综合素质,既要确保自己在游戏中有完美的发挥,又要不遗余力的为同组的同学加油助威,.只有是学生处于积极的状态中,学生才可以最大程度的配合教学工作的开展,从而达到快乐学习的目的.
3.完善心理教育体系
学校要积极开展有关学生心理健康问题的拓展活动,为心理健康问题造成困扰的学生及时的排忧解难,使他们以积极的心态面对当前的心理压力.体育教学在当中起到了至关重要的作用,一方面要带领学生参和到社会实践中,在实践中锻炼学生的沟通能力、组织能力、语言表达能力等,使学生充分感受交际中所带来的正能量,心理品质逐渐成熟.另一方面,要完善心理咨询室的建设,培养心理咨询教师,为有心理问题的学生建立沟通平台,学生可以倾诉自己内心的苦楚,释放各方面的压力,通过这种方式来排解心理问题所带来的困扰.并且学校要定期开展健康心理讲座等活动.
总而言之,体育教学在素质教育中起着关键的作用.初中生在青春期阶段,心理变化波动较大,学习的压力等因素带来的一系列不健康的心理状态,通过体育活动,一定程度上可以调整和化解.所以,体育教师要将更加关注学生的心理健康问题,了解学生的心理动态,加强心理健康的引导,以此來帮助学生摆脱不良情绪,促使学生在特殊时期的健康成长.在体育教学中,体育教师要正确把握教学的方式方法,根据不同的情况采取相应的对策,渗透心理健康教育在体育教学的方方面面中,使学生在教学中得到综合而又全面的发展.
参考文献：
[1]方.初中体育教学中实施心理健康教育的有效途径[J].新课程研究（上旬）,2016,（7）：116-117.
[2]潘祖真.初中体育教学中锻炼学生的心理素质[J].未来英才,2016,（22）：292.
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