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摘 要：当前,很多家长只重视学生的考试成绩,而忽略了学生的心理健康,导致初中学生厌学、孤僻、多疑等心理疾病.从当前初中学生的心理状况入手,分析学生心理健康的影响因素和解决对策.初中学生心理健康问题已经成为教育界和全社会的热点和焦点问题.如何切实可行地推行学校心理健康教育是一个很大的、重要的系统工程.
关键词：初中生；心理状况；影响因素；解决对策
当我们的学生升入初中后,很多家长都会绞尽脑汁地选择重点中学,会更加关注孩子的学习成绩.但是他们都忽略了非常关键的一点：就是升入初中的孩子,因为学习环境、学习内容和人际交往的变化,心理也会发生巨大变化,如果不能尽快调整好心理问题,那对今后的学习将会产生更多的不良影响.所以,了解孩子在升入初中后,容易产生哪些心理问题是家长的首要任务.因此,分析、重视初中生的心理健康比学习成绩更重要.
一、初中生心理健康现状
通过观察,身边常有这些现象：教师抱怨学生不爱学习,有厌学逃学的现象,家长抱怨现在的孩子不听话.有的学生性格懦弱、孤僻、缺乏进取心、意志薄弱、没有自制力,做事没有信心、胆小怕事、沉默寡言、心存怀疑.但有的也过于追求分数、名次,以至于心理失去平衡,焦虑不安、苦恼失眠；又有的凡事斤斤计较,心胸狭窄；有的学生和父母、老师缺少沟通,有事不向父母、老师去诉说,而把它作为自己的一个小秘密永远埋藏在心底,导致自己孤独、压抑、自卑和情绪低落.这一切都给以后的学习带来了很大的影响.综上所述,针对初中生开展心理健康教育,探索适宜的教育方式和对策是十分迫切和必要的.
二、影响学生心理健康的成因
1.社会的影响.在时下读书无用及社会环境复杂的情况下,还有网上电视剧等的影响,加上中学生认识的局限性,造成了学生焦虑厌学、行为懒散、学习积极性不高.再者是独生子女较多,他们以个人为中心的成长背景,升学压力造成的过度竞争、自暴自弃和枯燥的学习方式等,都会造成学生心理不适应,产生心理问题甚至心理障碍.
2.家庭的影响.常言道：“父母是孩子的第一任老师,家庭是人生的第一课堂.”学生在成长过程中,家庭环境具有很大的影响力,我们每个人的心理品质或多或少带有家庭的印记.一个和睦、温暖、守信用、重感情、积极向上、充满朝气的家庭,很大程度上会铸就孩子健康的心理.
3.学校的影响.虽然当下推行素质教育,但应试教育形势依然严峻.主管部门、学校和教师为了追求升学率和合格率,忽视了学生的心理需要和生理承受力,机械地“灌、填、练”,把众多具有不同个性、不同知识基础和能力的学生集中起来.同时,学校重智育、轻德育、体育；重课内教学,轻课外教育；学校生活内容和方式的单一,许多学生对学习深感枯燥乏味、心理恐慌、信心不足、视课堂为坐牢,视学习为苦差.长此以往,学生就会心理异常.
4.自身的影响.进入中学,青春期学生的身心处于非平衡状态.一方面身体外形的变化,使他们产生成人感,在心理上他们也希望尽快进入成人世界；对异性产生了好奇和兴趣,但又不能公开,便会感到一种强烈的冲击和压抑；另一方面,心理上的成人感和幼稚性的矛盾,使中学生的心理水平呈现半成熟、半幼稚的状态.由于学生生理和心理发育的不同步,表现出种种的心理冲突和矛盾,极易出现心理和行为的偏差,故有人将青春期称为“危险期”.
三、初中学生心理健康问题的解决对策
1.学习心理辅导.进行学习策略和学习适应问卷,了解学生在学习动机、学习计划、听课方法、读书笔记、学习技术、应试方法、家庭学校环境、朋友关系、独立性、毅力方面的具体情况,七年级侧重于学习适应、学习习惯辅导,八年级侧重于学习策略辅导,九年级侧重于考试技巧和考试焦虑辅导.
2.自我意识发展心理辅导.帮助学生了解自己,认识自己的兴趣、气质、性格、能力等方面的特点,帮助学生树立正确的人生观,学会调控自己的情绪和行为.帮助学生善于认识困难和挫折,学会寻求帮助,提高耐挫能力,学会应付意外事故.
3.人际交往心理辅导.帮助学生认识周围的人际环境,学会和家长沟通,和老师沟通,和同学沟通,建立良好的人际关系,学会人际沟通的原则和技巧,形成建立良好人际关系必备的心理品质.
4.青春期心理辅导.帮助学生认识青春期生理心理特点,认识男性和女性之间的角色差异,悦纳自己的性别和象征成熟的身心变化,学会和异 往,克服异性情感困扰.
5.家校沟通.学校要通过家长会、家长座谈会或家访等形式,让家长懂得青少年心理发展的规律,懂得心理健康的重要性,了解青少年的年龄特点,懂得教育学生的正确方法.家长可以通过讲故事,然后从不同的角度提问孩子,让他们学会站在别人的立场去想问题,做什么事要懂得为别人着想.
心理的健康对每一个人来说都非常重要,如何让下一代成为心理素质过硬,有知识,有能力,有创新精神的新一代接班人,已成为当今社会的焦点问题,更是师者和家长努力的方向！
参考文献：
[1]詹姆士.H.道尔顿.社区心理学[M].中国人民大学出版社,2011-03.
[2]夏皮罗.学会倾听和关爱[M].陕西师范大学出版社,2011-02.
注：本文系河南省基础教育教学研究项目：初中历史教学城乡差距成因及对策研究（课题编号JCJYC151112079）.
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结论：关于本文可作为心理健康方面的大学硕士与本科毕业论文心理健康测试论文开题报告范文和职称论文论文写作参考文献下载。
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