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主题:阳光体育论文写作 时间:2024-01-29

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我,一个胖乎乎的女孩,学习上从不让老师和家长操心,成绩一直名列前茅,可一碰到和体育有关的事儿,唉等两个字——头疼!

这不,今天的阳光体育活动项目——仰卧起坐就是我的克星.自己练习练习也就罢了,关键是缪老师虎视眈眈地看着呢!缪老师雷厉风行,做什么都尽心尽力,不怕麻烦.每天的阳光体育活动,她都一丝不苟地监督我们完成锻炼任务.

第一次做仰卧起坐,缪老师就狮子大开口:“今天每个人必须做40个,一个都不许少.”这可急坏了我们班一帮“重文轻武”的才子才女,我的心也凉了半截.

唐语彤跟我一组,她双膝弯曲,跪在我的脚上,双手死死地摁住我的脚踝.我双手托着脑袋,把屁股抬到离地面大约25厘米的高度,让身子猛地下落,借助冲力坐了起来.耶,第一个成功啦!我长吁一口气,紧绷的身体随即放松下来,正准备喘口气.突然瞥见缪老师严厉的目光正扫视过来,赶紧鼓起劲儿又开始了我的“拱”“落”“抬”“倒”等好不容易做满了40个,我“扑通”一声倒在地上,像一条被扔在砧板上任人宰割的鱼,再也动弹不得.

我摇摇晃晃地站起身来,扯了扯皱巴巴的衣服,两条羊角辫早已散了架,大班长的威风荡然无存.我发现其他同学情况也不比我乐观:沈许诺做得十分认真,几个人围成一圈给她加油.她的身子先从地上抬起,朝右歪了个45度角,然后以屁股为圆心,绕了一个大半圆终于到达终点——膝盖.人送外号“周胖子”的周张乐,做得更吃力.他的屁股一抬,上半身一聳,肥胖的身躯便弹起了一半.眼看就要成功了,可身体却像断翅的鸟儿,忽然笔直地坠了下去等千姿百态的狼狈相真是“惨不忍睹”.

活动结束,男生们无精打采,走路像打着醉拳;女生们蓬头散发,队伍歪七扭八.

看来不锻炼是不行的呀!

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