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放假了论文参考文献：
让宝宝保持在幼儿园的学习生活习惯,建议家长们可遵守以下4个原则：
原则一：在主要的生活习惯上,尽可能和幼儿园保持一致.将幼儿园每日生活作息安排以及生活注意事项方面的资料,作为宝宝在家中一日生活安排的参考,如每天三餐两点、早晨不睡懒觉、中午睡午觉等要求是必不可少的.
原则二：遵循动静交替和室内、户外活动交替的规律.每天上午要安排1～2次学习活动,如看书、画画、做泥工、听讲故事等；安排一次游戏活动,如玩娃娃、搭积木、玩各类玩具等；安排一次体育活动,如排球、跳绳、跑步、骑小车等.3～4岁的宝宝每次20分钟左右,5～6岁的宝宝每次30～40分钟.下午起床后,仍可安排1次学习活动、1次游戏活动、1次体育活动.每天上下午可分别看电视30～40分钟.在有阳光无风的日子里,要尽量带宝宝到户外进行体育活动,让宝宝接受紫外线的照射,呼吸新鲜的空气,同时使呼吸道接受冷空气的刺激,可有效增强宝宝的免疫力.
原则三：宝宝力所能及的事,尽量让他独立完成.如自己吃饭、自己收拾整理自己的玩具和学习用品、外出时不要大人抱等,以免促使宝宝依赖性的形成.
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