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考试是同学们生活中永远逃不开的魔咒,也是检验学习成果的关卡.
就像游戏一样,有的同学点亮了所有技能点,战斗值爆表,过关卡又快又轻松,成为第一梯队的“学霸”；有的同学技能点七零八落,战斗值时起时落,大多数时候只能远望第一梯队绝尘而去的背影,羡慕嫉妒恨；有的同学大概在创建人物的时候没用心,刚出安全区就被小怪啃了七八次,灰心失望之余掉了队.
于是,一次考试,就像一场微型的人生考验,领先者可能产生捍卫尊严的紧张和焦虑；追赶者面临挫折和嫉妒；掉队者不仅面临更严重的挫折,还可能产生自卑或破罐破摔的心态.这次考试完毕,又要面临下一次考试.你的心理可能分化成不同的类型：佼佼者捍卫尊严,严阵以待；普通者或害怕成绩不佳而胆怯,或希望有所突破而求胜欲强烈；自卑者盲目应试,自由散漫,不抱期望.
不管哪一种心态,都应该学会用理智的态度看待考试,降低期待值,不因一次成功而放松,也不因屡屡失败而气馁.
最重要的是制定可行的目标,比自己以往相比有进步即可,培养自信,避免焦虑、嫉妒或灰心.
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