高脂血症危險「富貴病」！,这篇高脂血症论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。
高脂血症论文参考文献：
【門診病例】
年節期間,「民以食為天」的華人自然離不開大飽口福,家人團聚、同學聚會,公司尾牙,一個接著一個.而從商者們更是身不由己,頻頻應酬,你來我往,喝酒吃飯,大肉大魚.42歲的李先生是公司的核心幹部,年節期間加倍頻繁的應酬讓他感到日常總是精神不足、經常胸悶頭暈,家人趕緊催促他就醫檢查,檢測結果為「高脂血症」,併發現了「頸動脈斑塊形成」,是心腦血管疾病的高危險人群.
醫生提醒他如不加以重視可能會引起冠心病、心肌梗塞、腦梗塞等疾病,到那時候就有可能會危及到生命,後果可就嚴重了.李先生經朋友推薦他到我院進行了中醫藥綜合治療調養,經過一段時間調理後異常的血脂指標明顯減低,胸悶頭暈的症狀也有了明顯改善,但應酬還是脫不開的,他該怎麼在未來預防高脂血症呢?
【高脂血症是一種危險的「富貴病」】
所謂血脂簡單的說就是人血液中的脂肪,是人體新陳代謝必需的物質,它可以比作是人身體裏的汽油,形成人體正常運行的動力.血脂中主要包含了膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等成分.其中,高密度脂蛋白是能夠對抗動脈粥樣硬化,預防冠心病,讓「人體汽油」動力更強；而低密度脂蛋白、甘油三酯則比較容易造成血管壁的硬化形成血管流動不暢,讓「人體汽油」動力下降,低密度脂蛋白、甘油三脂超過了一定的濃度,就形成了高脂血癥.
對於高脂血症的治療,西醫大體是使用他汀類、貝特類藥物降低血脂,停藥後有反彈的可能,且有可能對肝功能造成不良的影響.
【中醫告訴您,高脂血症就是您的臟腑功能失調了】
中醫對形成高脂血症的原因總結主要有以下幾種：
1.飲食不節,如果日常飲食不節制,暴飲暴食,超過人體的消化能力,便會在體內不斷淤積,進而導致血脂升高；2.先天不足,或年老體弱,臟腑功能下降,吸收進體內的脂肪不能正常代謝,形成高脂血症.高密度脂蛋白含量與腎氣盛衰有著密切的關係,腎氣盛則高密度脂蛋白含量高,而血脂不易升高,並且抗動脈粥樣硬化能力強；3.情緒抑鬱,常年肝氣鬱結,心情不暢,或者思慮傷脾,擾亂臟腑功能,導致人的氣血傳輸不暢,也容易引起高脂血症；4.缺乏運動,中醫認為「久臥傷氣,久坐傷肉」,有些人生性少動,或者因為工作等原因導致缺乏運動,使得人體內氣血不流暢,血脂在人體內轉化不利,以至沉澱的多,消耗的少,導致血脂升高.
中醫對於高脂血症的治療有自己的特色,從調整體質入手,治療多採用益氣活血、健脾補腎方法,為增強療效還可以配合針灸、耳針等治療,療效顯著且不易反彈.
【健康養生錦囊 ——「管住嘴,邁開腿」】
要避免高脂血症帶來的危害,預防是非常重要的,主要就是要遵循「管住嘴,邁開腿」
1. 管住嘴：病從口入,要預防高脂血症,必須注意膳食合理,要堅持「四低一高」原則,即「低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖,高纖維」.
（1）食物多樣,穀類為主,粗細搭配,日常飲食中的主食中可適量增加玉米、蓧面、燕麥等成分,少食單糖、蔗糖和甜食.（2）常吃蔬菜、水果和薯類,注意增加深色或綠色蔬菜比例,大蒜和洋蔥有降低血清膽固醇、提高高密度脂蛋白的作用,香菇和木耳有降低血清膽固醇及防治動脈粥樣硬化的作用.（3）常吃奶類、豆類及其製品,奶類是天然鈣質的極好來源,高血脂患者奶類應以低脂或脫脂類為宜.豆類含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸等,常食豆類及其製品還有降低血清膽固醇的作用.（4）經常吃適量魚、禽、瘦肉,少吃肥肉和葷油；常吃水產品,尤其是海魚,可攝入優質的蛋白質；應禁食肥肉、動物內臟、人造黃油、奶油點心等.適當服用魚肝油或海豹油也有預防高脂血症的作用.（5）限酒、戒煙、適時飲茶.
2. 運動：運動方式可根據自己的情況及環境而定,可選擇慢跑、體操、太極拳、氣功、游泳、爬山、騎自行車及健身器鍛煉等.
【健康養生小秘方】
推薦大家幾種家中方便實施,可用來輔助降低高脂血症的簡單藥膳和按摩穴位方法：
1.山楂荷葉決明子飲：山楂15克、荷葉12克,決明子15克,用水煮了日常當茶飲用,山楂健脾化痰、消食化滯,荷葉清熱利濕,升陽涼血,決明子潤腸清肝,降脂明目,三藥合用有明顯的降脂作用.
2.芹菜粥：芹菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷,特別是含有甘露醇、芹菜堿,能降脂、降壓、安神,適用於血脂偏高者.
3.中醫穴位：「豐隆穴」和「承山穴」是兩個歷來被看做能祛除痰濕的穴位.大家不妨在平時每日多按壓幾次.
结论：关于高脂血症方面的论文题目、论文提纲、高脂血症能治好吗论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文。
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张奉春，主任医师，博士生 博士后导师。1982年毕业于北京医科大学（现北京大学医学部），1987年始从事风湿免疫病学专业，1993年至1995年。
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